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生活達人













發表者 黃 曉玲, 2016/10/16 11:54:07



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天后蔡依林(Jolin)在微博貼文「姐的麥克風長腳啦!也不等等姐~調皮!」粉絲紛紛留言,「總是給我們驚喜」、「跑過去撿超可愛的」、「姐姐你也頑皮 」。

原來她昨在香港舉辦「Play」世界巡迴演唱會,由於舞蹈動作過大,用力一甩手滑竟將麥克風拋飛,只見她淡定地將麥克風撿回來,還能接上音樂繼續演唱,展現穩健台風。

Jolin經紀人湯姆則表示,「她當時在舞台上嚇一跳,平時做Live演出就會有些意外,比如高跟鞋卡在洞裡,有時候舞台高低有落差踩空,剛好麥克風長腳自己走了,不過她還是很鎮定繼續將表演做完。」

Jolin在舞台上出現過許多意想不到的情況,2012年彩排「雙人自轉鋼管舞」時,就曾發生摔落意外,導致脊椎錯位,手指一度無法動彈。今年2月,出席第10屆KKBOX數位風雲榜頒獎典禮,演唱《I’m not yours》時,她在一個轉身後,高跟鞋就卡在升降台縫隙;而上月「play」台北加場演出,手上麥克風也遭舞者踢飛。不過她總是能從容應對各種突發狀況,不愧是見過大風大浪的跳唱天后。

▼蔡依林昨晚在香港開唱,演出時竟意外將麥甩飛。(圖/翻攝蔡依林微博,2015.12.13)



下面附上一則新聞讓大家了解時事



乳腺炎的「痛苦指數」直逼生產!40歲去年生第2胎的魏女士,短短幾天就發生第一次乳腺炎,且產後3個月限時活動內竟反覆發作乳腺炎達5次之多,經詢問台中慈濟醫院個管師徐慧冰才發現,高營養、高蛋白的月子餐,雖提供充沛奶水卻也引發乳腺炎,經變換飲食後有所改善。

除了月子餐太補,魏女士本身有高血壓病史,因為在夜間擠乳、親餵,生理狀態未調整好之下,導致血壓飆高,又因工作無法規律擠乳,乳腺炎這才反覆發生不斷。

最嚴重的幾次,魏女士說,常常是上一餐擠奶時正常,下一餐就塞住了,且乳腺炎發燒時,冷到受不了,最高紀錄她曾穿著厚外套又蓋3件棉被取暖,體溫高燒40至41度,最後嘗試「亂中有序」擠奶法,按著不要一有空就狂擠奶,如果無法在預定時間擠奶,往前或往後半小時做替代方案的原則,身體竟奇妙的適應生理時鐘,順利完成後續哺育。

本來以為生孩子最痛了,得到乳腺炎才知道乳房漲痛不下於生產!徐慧冰說,不少媽媽都曾這樣向她抱怨,即使堅持過一次的媽媽,通常到第二次就決定放棄了。

台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示,在國健署近年來推動「母嬰親善與母乳哺育」下,產後6個月的純母乳哺餵率約有45%左右,乳腺炎發生率全球相關統計約2至10%。

李敏駿說,像這樣反覆嚴重發作乳腺炎的並不多見,月子餐的食材內容值得斟酌,他強調,現代人飲食均衡就好,做月子當中補過頭,營養過剩可能適得其反,如果發生類似情形,建議還是找專業的醫護人員協助調整。



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